Prostreno.cz

Masová roláda

Roláda plněná kapustou a slaninou.

19.01.2017 lanvin
3h a 5min

35min příprava

2h a 30min vaření

1148 kJ / 274 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z masa vytvořte plát.
  2. Listy kapusty vložte na 4 - 5 minut do osolené vařící vody, listy vyndejte z vody a nakrájejte na širší nudličky.
  3. Slaninu nakrájejte na kostičky a zlehka ji orestujte v pánvi.
  4. Slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek a nechte vychladnout.
  5. Vychladlou slaninu promíchejte s rozšlehanými vejci, prolisovaným česnekem a kapustou.
  6. Maso osolte, opepřete a potřete hořčicí.
  7. Na maso rozprostřete připravenou směs, maso stočte do rolády a buď sepněte párátky, nebo můžete maso ovázat potravinářským provázkem.
  8. Maso ještě zlehka osolte a opepřete.
  9. Maso vložte do pekáčku, kolem masa nasypte nakrájenou cibuli, podlijte vodou, nebo vývarem a pečte doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    190,64 g
  • Sacharidy:

    53,50 g
    • Cukry:

      16,57 g
  • Tuky:

    701,90 g
  • Vláknina:

    6,12 g

Aktivita pro spálení:

669 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové kotletky s balsamicem

(10 hlasů)
55min
983 kJ

Pečená vepřová panenka

(14 hlasů)
45min
1057 kJ

Pečené vepřové maso​

(14 hlasů)
1h a 20min
752 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masová roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba