Prostreno.cz

Krémová polévka s hlívou

Polévka s pórkem a zdravou hlívou.

26.01.2017 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

957 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na plátky a orestujte v hrnci na másle.
  2. Přidejte rozmarýn, bobkový list, nasekaný česnek a míchejte 2 minuty.
  3. Přidejte nakrájené houby, víno a duste 5 mnut.
  4. Zalijte vývarem a vařte 25 minut.
  5. Odstraňte bobkový list a polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  6. Do polévky nalijte smetanu, podle potřeby osolte a polévku jen prohřejte.
  7. Podle chuti ozdobte oříšky, hoblinkami parmazánu a petrželkou.

TIP:

Pokud nemáte rádi husté polévky, přidejte vývar, nebo smetanu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    685,88 g
  • Sacharidy:

    288,91 g
    • Cukry:

      29,67 g
  • Tuky:

    630,41 g
  • Vláknina:

    48,91 g

Aktivita pro spálení:

1492 kcal
186

minut jízdy na kole

142

minut běhu

445

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z červené čočky

(14 hlasů)
40min
159 kJ

Zelná polévka

(11 hlasů)
1h a 30min
429 kJ

Krémová polévka s paprikou

(12 hlasů)
45min
133 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka s hlívou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba