Prostreno.cz

Mrkvová polévka s kari pastou

Jemně pikantní mrkvová polévka.

31.01.2017 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

142 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno.
  2. Oloupejte a nakrájejte sladkou bramboru a mrkev.
  3. V hrnci na lžíci másla jen velmi krátce orestujte kari pastu, přidejte zeleninu, kostku vývaru a zalijte vodou.
  4. Vařte přikryté 20-25 minut.
  5. Polévku rozmixujte ponorným mixérem, přidejte smetanu a polévku jen prohřejte.
  6. Podávejte hustě posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,12 g
  • Sacharidy:

    115,97 g
    • Cukry:

      40,27 g
  • Tuky:

    45,28 g
  • Vláknina:

    16,30 g

Aktivita pro spálení:

139 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Zelná polévka

(11 hlasů)
1h a 30min
429 kJ

Krémová polévka s paprikou

(12 hlasů)
45min
133 kJ

Polévka z růžičkové kapusty

(8 hlasů)
45min
230 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka s kari pastou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba