Prostreno.cz

Grilovaná cuketa

Velice jednoduchá příprava cukety, kterou můžete podávat třeba ke grilovanému masu.

11.05.2011 lanvin
60min

40min příprava

20min vaření

1023 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Prolisovaný česnek našlehejte s olejem, solí a pepřem. Omytou cuketu rozřízněte na 4 části a propíchejte vidličkou.
  2. Potřete marinádou a nechte 30 minut odležet. Grilujte z každé strany 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,42 g
  • Sacharidy:

    14,78 g
    • Cukry:

      3,62 g
  • Tuky:

    101,61 g
  • Vláknina:

    4,94 g

Aktivita pro spálení:

486 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
274 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Tchýnina zapečená cuketa

(12 hlasů)
1h a 10min
754 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cuketa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba