Prostreno.cz

Rychlá bábovka

Velmi jednoduchý recept na bábovku, když nemáte moc času v neděli strávit půl dne u sporáku.

23.03.2017 Adela11
60min

15min příprava

45min vaření

1377 kJ / 329 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukr krupici, žloutky a vanilkový cukr vyšlehejte do husté pěny.
  2. Přidejte olej, vodu a mouku a vše promíchejte.Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, který nakonec opatrně vmíchejte do těsta. Odložte si 1/3 těsta stranou.
  3. Formu bábovky vymažte máslem a vysypejte krupičkou.
  4. Nalijte těsto do bábovkové formy a do zbylého těsta vmíchejte kakao a čokoládu.
  5. Vložte formu do předehřáté trouby na 180 °C a pečte asi 3/4 hodiny. Zda je bábovka hotová, poznáte po zapíchnutí špejle. Je-li po vyjmutí suchá, je bábovka hotová.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,08 g
  • Sacharidy:

    700,51 g
    • Cukry:

      401,75 g
  • Tuky:

    305,16 g
  • Vláknina:

    55,10 g

Aktivita pro spálení:

970 kcal
121

minut jízdy na kole

92

minut běhu

289

minut uklízení





Podobné recepty

České buchty

(10 hlasů)
2h a 55min
1289 kJ

Chlebíček s ovesnými vločkami a ořechy

(9 hlasů)
1h a 25min
1002 kJ

Bábovka s voňavým kořením

(15 hlasů)
1h a 30min
1213 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cukr krupice

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0,32 g

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá bábovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba