Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Paprikový salát

Lahodný salát z paprik a rajčat. Je ideální jako předkrm, nebo lehká večeře.

Ohodnotit
20.04.2017 sun
20min

20min příprava

776 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Papriky nakrájejte na proužky a dejte je do misky.
  2. Přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli, na polovinu překrojená rajčata a lístečky tymiánu.
  3. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou a přidejte ji k zelenině. Zeleninu lehce promíchejte.
  4. Posypte petrželkou a podávejte.
TIP:

Papriky si můžete připravit i doma. Papriky pečte nasucho v troubě předehřáté na 200 °C asi půl hodiny, dohněda. Poté je vyndejte a na 20 minut přikryjte alobalem (nebo vložte do igelitového sáčku). Pak papriky oloupejte, překrojte a zbavte jádřince.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,99 g

  • Sacharidy:

    361,25 g

    • Cukry:

      75,33 g

  • Tuky:

    130,93 g

  • Vláknina:

    213,58 g

Aktivita pro spálení:

772 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát s mangem

Salát s mangem

(3 hlasů)
25min
308 kJ
Salát z vařené červené řepy

Salát z vařené červené řepy

(4 hlasů)
1h a 5min
262 kJ
Kuřecí salát

Kuřecí salát

(1 hlasů)
50min
686 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar alenab
23.04.2017
skvělé, dělávám podobně a vždy si pochutnáme. dobrůtka je to
Avatar deeana
22.04.2017
Saláty můžu baštit na husto. Krásně barevné.
Avatar renik.71
22.04.2017
Pečené papriky a rajčata jsou skvělými doplňky k jídlu. Pikantní, dobré, zdravé.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tato ovesná kaše se skvěle hodí pro rychlou a zdravou snídani plnou bílkovin. 

Ovesná kaše s cottage sýrem, ořechy a jablkem

10min
Chia pudink s borůvkami je osvěžující a zdravá snídaně, která kombinuje krémovou texturu chia semínek s přírodní sladkostí borůvek. 

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Recept na banánové lívance pro děti je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou jednoduché na přípravu a plné přírodních sladidel z banánů, což je ideální pro malé strávníky.

Banánové lívance pro děti

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Paprikový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba