Prostreno.cz

Salát s uzeným lososem

Tento jednoduchý salát je vhodný jako předkrm, nebo lehký oběd.

21.04.2017 sun
25min

25min příprava

325 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl a omyté jablko nakrájejte na velmi tenké plátky. Kousek fenyklové natě dejte stranou – na zdobení.
  2. Ingredience na dresink dejte do sklenice se šroubovacím víkem, sklenici uzavřete a důkladně vše protřepejte.
  3. Do mísy dejte plátky jablek a fenyklu, přidejte nakrájeného lososa, nasekané kapary a řeřichu.
  4. Salát lehce pokapejte dresinkem, zbytek podávejte zvlášť v misce.
  5. Salát ozdobte fenyklovou natí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,98 g
  • Sacharidy:

    46,44 g
    • Cukry:

      27,08 g
  • Tuky:

    46,09 g
  • Vláknina:

    13,31 g

Aktivita pro spálení:

278 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z vařené červené řepy

(4 hlasů)
1h a 5min
267 kJ

Kuřecí salát

(1 hlasů)
50min
686 kJ

Ovocný salát z melounu

(3 hlasů)
20min
414 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s uzeným lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba