Prostreno.cz

Hovězí dušené se zeleninou

Hovězí nudličky s rajčaty a paprikou.

04.05.2017 sun
2h a 30min

1h a 15min příprava

1h a 15min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte jemně nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, mletý zázvor.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené maso, podle chuti osolte, opepřete a nechte odležet v ledničce alespoň hodinu.
  3. Na rozehřátém oleji za stálého míchání maso orestujte.
  4. Přidejte nakrájená rajčata, papriku, pórek a bujón, podlijte trochou vody (aby maso bylo vodou přikryté) a duste přikryté do měkka.
  5. Nakonec vmíchejte k masu ořechy.
  6. Vhodná příloha: rýže, těstoviny. Můžete ozdobit olivami a nasekanou bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    146,06 g
  • Sacharidy:

    64,58 g
    • Cukry:

      28,52 g
  • Tuky:

    160,21 g
  • Vláknina:

    14,15 g

Aktivita pro spálení:

566 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

168

minut uklízení





Podobné recepty

Minutka z hovězí svíčkové

(10 hlasů)
50min
934 kJ

Hovězí plátky pečené s brambory

(10 hlasů)
2h a 55min
689 kJ

Hovězí nudličky s francouzskou omáčkou

(5 hlasů)
30min
850 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí dušené se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba