Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkový salát s parmazánem

Nezvyklá kombinace, skvělá chuť, to je Italský okurkový salát.

Ohodnotit
10.05.2017 Mikeš
20min

20min příprava

1084 kJ / 259 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Okurku nakrájejte podélně na tenké plátky.
  2. Smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, nasekaný česnek, mátu a chilli.
  3. Podle chuti osolte a směs přidejte k okurkám.
  4. Lehce promíchejte, posypte hoblinkami sýra a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,90 g

  • Sacharidy:

    12,85 g

    • Cukry:

      2,74 g

  • Tuky:

    82,83 g

  • Vláknina:

    1,88 g

Aktivita pro spálení:

296 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z vařené červené řepy

Salát z vařené červené řepy

(4 hlasů)
1h a 5min
267 kJ
Ovocný salát z melounu

Ovocný salát z melounu

(3 hlasů)
20min
414 kJ
Těstovinový salát

Těstovinový salát

(20 hlasů)
50min
1113 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s parmazánem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba