Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kompot z malých švestek – špendlíků

Vynikající kompot ze stále vzácnějších švestek-špendlíků.

Ohodnotit
01.06.2017 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

316 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do hrnce nalijte šťávu z černého rybízu, vodu, přidejte cukr a vše přiveďte k varu.
  2. Do sirupu nasypte omyté špendlíky, přidejte na malé kousky nakrájený pomeranč, zázvor, 1 malý kousek celé skořice a vařte 10 minut.
  3. Do vychladlého kompotu vmíchejte alkohol.
TIP:

U špendlíků je jediná nevýhoda, že nejdou od pecky. To však není při zpracování plodů podstatné. Pokud připravujete kompot pro děti, alkohol pochopitelně nepřidávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,94 g

  • Sacharidy:

    339,30 g

    • Cukry:

      165,58 g

  • Tuky:

    5,52 g

  • Vláknina:

    100,65 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Broskvový džem

Broskvový džem

(14 hlasů)
55min
783 kJ
Hrušková povidla

Hrušková povidla

(15 hlasů)
1h a 35min
498 kJ
Jablečné čatní

Jablečné čatní

(11 hlasů)
55min
723 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar Domorodec Franta
16.07.2017
U nás, v kraji kolem Řípu, najdete špendlíky podle kdekteré místní silničky, polní cesty, na okrajích extenzivních sa...
Avatar alenab
03.06.2017
pokud špendlíky seženete - super dobrůtka, taky bych si dala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kompot z malých švestek – špendlíků

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba