Prostreno.cz

Cuketové čatní

Pikantní indická příloha k masu a sýrům.

05.06.2017 lanvin
3h a 0min

2h a 30min příprava

30min vaření

764 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriku a cukety nakrájejte na kostičky, dejte do mísy a posypte cukrem.
  2. Pokapejte citronovou šťávou, dochuťte kari kořením, solí, přidejte jemně nakrájenou chilli papričku, promíchejte a nechte 2 hodiny stát.
  3. Zeleninu dejte do hrnce, přidejte olej a vařte 30 minut, v polovině vaření přidejte oříšky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,22 g
  • Sacharidy:

    435,01 g
    • Cukry:

      419,58 g
  • Tuky:

    84,22 g
  • Vláknina:

    12,74 g

Aktivita pro spálení:

616 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

183

minut uklízení





Podobné recepty

Růžičková kapusta s rozinkami

(2 hlasů)
30min
409 kJ

Rýže s medvědím česnekem

(4 hlasů)
45min
554 kJ

Grilovaný chřest

(7 hlasů)
30min
272 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

piniové oříšky

673 kcal / 100g
B13 g
S13 g
T68 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové čatní

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba