Prostreno.cz

Marinovaný hovězí steak s ostrým cibulovo-brusinkovým dipem

Letní grilování se bez pořádného steaku neobejde. Připravte si ho se skvělým ostrým dipem podle našeho receptu.

40min

30min příprava

10min vaření

831 kJ / 198 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Bylinky operte a nahrubo nasekejte. V mělké misce je smíchejte s pepřem a olivovým olejem. Steaky vložte do marinády a z obou stran ji vetřete do masa. V zakryté misce uložte přes noc do lednice.
  2. Na dip oloupejte a nahrubo nakrájejte cibuli. Rozpalte olej a cibuli na něm 8 – 10 minut poduste. Očistěte a opláchněte čili papričku a nakrájejte ji najemno. Přidejte ji k cibuli a krátce poduste. Poté zalijte střikem vermutu. Vmíchejte Cumberlandskou omáčku. Přidejte nahrubo nasekané americké brusinky. Trochu osolte a opepřete.
  3. Steaky vyjměte z marinády a osušte. Grilujte na horkém grilu s dřevěným uhlím po obou stranách cca 5 minut. Hotové steaky posolte a podávejte společně s cibulovo-brusinkovým dipem.

TIP:

Více informací o amerických brusinkách a další recepty najdete na www.americkebrusinky.cz


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    170,55 g
  • Sacharidy:

    142,78 g
    • Cukry:

      70,97 g
  • Tuky:

    129,28 g
  • Vláknina:

    29,45 g

Aktivita pro spálení:

642 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená žebírka na medu

(22 hlasů)
2h a 5min
1160 kJ

Vepřová žebírka v marinádě z whisky

(22 hlasů)
1h a 50min
1165 kJ

Vepřová žebra s Tequilou

(19 hlasů)
4h a 15min
1198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

vermuth sladký

150,24 kcal / 100g
B0 g
S15,9 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinovaný hovězí steak s ostrým cibulovo-brusinkovým dipem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba