Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvová pomazánka se sýrem

Jemná pomazánka z vařené mrkve se sýrem feta.

Ohodnotit
22.08.2017 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Neoloupanou mrkev uvařte doměkka.
  2. Vychladlou mrkev oloupejte a v misce ji rozmačkejte vidličkou.
  3. Přidejte sýr, olej, med, estragon, podle chuti pepř a sůl. Vše dobře promíchejte.
  4. Podávejte s tmavým chlebem, posypané řeřichou, nebo oblíbenými klíčky.
TIP:

Namísto fety můžete použít oblíbený čerstvý sýr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,97 g

  • Sacharidy:

    55,48 g

    • Cukry:

      34,42 g

  • Tuky:

    59,20 g

  • Vláknina:

    9,45 g

Aktivita pro spálení:

223 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Tvarohová pomazánka

Tvarohová pomazánka

(28 hlasů)
20min
631 kJ
Pomazánka pěti chutí

Pomazánka pěti chutí

(12 hlasů)
15min
780 kJ
Mrkvová pomazánka se špenátem

Mrkvová pomazánka se špenátem

(12 hlasů)
20min
932 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar deeana
27.08.2017
Tak toto vůbec neznám a moc se mi to zamlouvá. Také velmi zdravé.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

38min
(1 hlasů)
Recept na babiččiny kapustové karbanátky kombinuje chuť kapusty s jemným masem a kořením. Toto jídlo je ideální pro rodinné obědy nebo večeře a je oblíbený pro svou jednoduchost a výbornou chuť.

Babiččiny kapustové karbanátky

50min
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Žampiónový krém je lahodná a krémová polévka, která je ideální pro chladné dny. Její jemná chuť a sametová textura potěší každého milovníka hub. Tento recept je snadný na přípravu a zaručeně zahřeje.

Žampiónový krém

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová pomazánka se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba