Prostreno.cz

Pórková polévka s houbami

Máte rádi houby, tato polévka je rychlá, snadná a velmi chutná.

31.08.2017 sun
55min

20min příprava

35min vaření

193 kJ / 46 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte na silnější plátky.
  2. Oloupanou cibuli nasekejte nadrobno, pórek nakrájejte na plátky.
  3. V hrnci na másle orestujte pórek, přidejte houby a míchejte 2-3 minuty.
  4. Houby zalijte vývarem, smetanou a vařte 20 minut.
  5. Polévku zahustěte instantní jíškou.
  6. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
  7. Podávejte posypané nasekanou cibulkou a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,77 g
  • Sacharidy:

    145,18 g
    • Cukry:

      26,87 g
  • Tuky:

    74,27 g
  • Vláknina:

    11,75 g

Aktivita pro spálení:

167 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Francouzská sýrová polévka

(1 hlasů)
45min
728 kJ

Kerblíková polévka

(1 hlasů)
40min
319 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba