Prostreno.cz

Červená řepa s brusinkami

Možná se červená řepa neobjevuje na vašem talíři tak často, jak by si zasloužila. Vyzkoušejte tento recept. Červená řepa je šťavnatá a hlavně zdravá.

13.09.2017 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

219 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou řepu nakrájejte na malé kostky.
  2. Červenou řepu nasypte do hrnce, zalijte vodou a povařte ji přibližně 15 minut.
  3. K řepě nasypte brusinky, cukr a sůl, promíchejte a vařte dalších 15 minut.
  4. Nakonec přidejte zázvor a jablečný ocet.
  5. Promíchejte a řepu rozdělte do sklenic.
  6. Sklenice uzavřete víčky a sterilujte 15 minut při 85 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,60 g
  • Sacharidy:

    284,60 g
    • Cukry:

      222,30 g
  • Tuky:

    4,19 g
  • Vláknina:

    32,60 g

Aktivita pro spálení:

397 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkový džem

45min
556 kJ

Hrušková povidla

(2 hlasů)
4h a 20min
746 kJ

Malinový džem.

4h a 15min
803 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

brusinky

46 kcal / 100g
B0,4 g
S12 g
T0,8 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Červená řepa s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba