Prostreno.cz

Mexické kuřecí maso

Kuřecí maso pro ty, kteří mají rádi něco ostřejšího.

15.09.2017 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

517 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a maso s cibulí orestujte na oleji.
  2. K masu přidejte nakrájenou papriku a nakrájené chilli papričky bez semínek.
  3. Přidejte rajčata, kukuřici a scezené, propláchnuté fazole.
  4. Podlijte pivem a vařte, až je maso měkké.
  5. Dochuťte česnekem, případně špetkou soli.
  6. Podávejte posypané strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    312,42 g
  • Sacharidy:

    190,98 g
    • Cukry:

      44,39 g
  • Tuky:

    152,55 g
  • Vláknina:

    42,62 g

Aktivita pro spálení:

721 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

215

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kostky s brokolicí

(2 hlasů)
1h a 20min
782 kJ

Krůtí závitky s kapustou

(2 hlasů)
1h a 30min
465 kJ

Kuřecí prsa v anglické slanině

(8 hlasů)
1h a 30min
988 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

mražená zelenina

35 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,5 g

fazole

127 kcal / 100g
B8 g
S22 g
T0,3 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mexické kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba