Prostreno.cz

Sekaná z hovězího masa

Sekaná s dušenou cibulí a sýrem.

22.09.2017 sun
1h a 35min

35min příprava

60min vaření

950 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte do zlatova drobně nakrájenou cibuli.
  2. Cibuli zalijte smetanou a vařte 5 minut. Nechte vychladnout.
  3. K cibuli rozdrobte toustový chléb a vše promíchejte.
  4. Do misky dejte maso, vejce, cibuli se smetanou a toustovým chlebem, podle chuti osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  5. Z masa vytvarujte váleček a dejte ho do vymazaného pekáčku, nebo formy na chlebíček.
  6. Pečte přikryté, v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut. Pokud je potřeba podlijte trochou vody.
  7. Sekanou odkryjte, posypte sýrem a dejte ještě na 5 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    347,64 g
  • Sacharidy:

    137,66 g
    • Cukry:

      28,11 g
  • Tuky:

    321,23 g
  • Vláknina:

    8,50 g

Aktivita pro spálení:

600 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí sekaná se šunkou

(5 hlasů)
1h a 25min
1036 kJ

Plněné bílé papriky

(7 hlasů)
1h a 15min
404 kJ

Karbanátky s citronovou trávou

(3 hlasů)
55min
785 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná z hovězího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba