Prostreno.cz

Telecí sekaná se šunkou

Sekaná z telecího a vepřového masa se šunkou a bylinkami.

22.06.2017 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

1036 kJ / 247 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny důkladně vymíchejte, vytvarujte šišku a obalte ji plátky slaniny.
  2. Maso položte do zapékací misky, podlijte malým množstvím vody a pečte v troubě předehřáté na 180 °C, přibližně 60 minut. Na prvních 40 minut pečení sekanou přikryjte. Pak dopečte odkryté.

TIP:

Do sekané můžete vložit vařená vejce, nebo přidat hrst jemně nasekaných lískových oříšků.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    696,30 g
  • Sacharidy:

    36,96 g
    • Cukry:

      27,33 g
  • Tuky:

    418,66 g
  • Vláknina:

    4,80 g

Aktivita pro spálení:

784 kcal
98

minut jízdy na kole

74

minut běhu

234

minut uklízení





Podobné recepty

Restovaná telecí játra

(14 hlasů)
45min
618 kJ

Telecí kostky s houbami

(14 hlasů)
1h a 25min
601 kJ

Zapečené mleté telecí maso

(13 hlasů)
1h a 30min
775 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí sekaná se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba