Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

Rychlý a jednoduchý recept na přípravu kuřecího masa.

Ohodnotit
19.10.2017 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

646 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na 4-6 plátků.
  2. Do zapékací misky uložte plátky masa a posypte je kořením.
  3. Maso zalijte kokosovým, mlékem, vývarem, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  4. Maso odkryjte, přidejte špenát, rajčata a dopečte odkryté doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    230,46 g

  • Sacharidy:

    37,70 g

    • Cukry:

      16,45 g

  • Tuky:

    108,81 g

  • Vláknina:

    16,95 g

Aktivita pro spálení:

546 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

162

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí prsa na zelenině

Kuřecí prsa na zelenině

(1 hlasů)
1h a 25min
837 kJ
Mexické kuřecí maso

Mexické kuřecí maso

1h a 25min
517 kJ
Česnekové kuřecí kousky

Česnekové kuřecí kousky

(1 hlasů)
1h a 20min
813 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar Vera moravcová
10.11.2017
Já bych dala také smetanu
Avatar kattkaa
22.10.2017
Určitě tento recept vyzkouším - vypadá to, že to bude nejen dobré ale i rychlé vaření.
Avatar alenab
19.10.2017
já bych asi místo kokosového mléka použila smetanu - ale je to na chuti
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží jsou exotickým pokrmem který kombinuje jemnou chuť kuřecího masa s krémovou kokosovou omáčkou a voňavou basmati rýží. Tento recept je ideální pro ty kteří chtějí vyzkoušet něco nového a přitom jednoduchého na přípravu.

Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží

45min
Grilované tofu se zelenými lusky a jasmínovou rýží je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje jemnou chuť tofu s křupavými zelenými lusky a voňavou jasmínovou rýží. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají lehký a výživný oběd nebo večeři.

Grilované tofu se zelenými fazolkami a jasmínovou rýží

35min
Pečené zdravé langoše jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým langošům. Jsou lehčí, méně mastné a stále chutné. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zdravější variantu oblíbeného pokrmu.

Pečené zdravé langoše

1h a 15min
Kuřecí medailonky s bramborem jsou lahodným a jednoduchým pokrmem, který potěší celou rodinu. Jemné kuřecí maso v kombinaci s křupavými bramborami je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři.

Kuřecí medailonky s bramborem

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba