Prostreno.cz

Kuřecí polévka s rýží

Sytá kuřecí polévka, která vás v těchto sychravých dnech zaručeně zahřeje.

27.10.2017 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

331 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Cibuli zalijte vodou, přidejte kuřecí maso, oloupanou, na plátky pokrájenou mrkev, nakrájený celer a nakrájené rajče.
  3. Přidejte kuřecí bujon a vařte, až je maso měkké.
  4. Maso oberte od kostí a vložte zpět do polévky.
  5. Do polévky přidejte rýži, polévku prohřejte a podle chuti osolte.
  6. Polévku podávejte hustě posypanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    198,36 g
  • Sacharidy:

    447,18 g
    • Cukry:

      16,41 g
  • Tuky:

    57,96 g
  • Vláknina:

    11,22 g

Aktivita pro spálení:

536 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka s kokosem

(2 hlasů)
50min
191 kJ

Houbová polévka s rýží

(8 hlasů)
1h a 10min
236 kJ

Cuketový krém s pórkem

(2 hlasů)
55min
172 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba