Prostreno.cz

Mrkvová polévka s koňakem

Zajímavá kombinace chutí, rychlá příprava.

20.11.2017 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

197 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pórek, oloupanou mrkev a česnek nakrájejte na plátky.
  2. Očištěný fenykl nakrájejte na kousky.
  3. V hrnci na rozehřáté máslo nasypte kmín,mpřidejte zeleninu a restujte 2-3 minuty.
  4. Zeleninu zalijte vývarem a vařte, až je zelenina měkká.
  5. Ke konci vaření nalijte do polévky koňak.
  6. Polévku rozmixujte a podle chuti osolte a opepřete.
  7. Podávejte se zakysanou smetanou a snítkou kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,56 g
  • Sacharidy:

    202,16 g
    • Cukry:

      36,47 g
  • Tuky:

    70,50 g
  • Vláknina:

    21,20 g

Aktivita pro spálení:

212 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Cizrnová polévka se smetanou

(3 hlasů)
45min
584 kJ

Brokolicovo-bramborová polévka

(2 hlasů)
60min
399 kJ

Hrušková polévka

(2 hlasů)
55min
128 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka s koňakem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba