Prostreno.cz

Králík pečený se zeleninou

Dietní králičí maso s rajčaty, mrkví, mandlemi a česnekem.

05.01.2018 sun
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

1447 kJ / 345 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Naporcovaného králíka osolte, opepřete a uložte do pekáčku.
  2. K masu přidejte na plátky nakrájenou mrkev, oloupané stroužky česneku, oloupanou, nakrájenou cibuli a překrojená rajčata.
  3. Maso podlijte vývarem a vínem, pokapejte olejem, přidejte tymián a přikryté duste doměkka v troubě předehřáté na 180 °C.
  4. Přibližně dvacet minut před dopečením přidejte nasekané mandle, nebo ořechy a maso dopečte odkryté.
  5. Podávejte posypané nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    442,96 g
  • Sacharidy:

    468,89 g
    • Cukry:

      99,64 g
  • Tuky:

    973,46 g
  • Vláknina:

    232,08 g

Aktivita pro spálení:

1972 kcal
246

minut jízdy na kole

187

minut běhu

588

minut uklízení





Podobné recepty

Králičí karbanátky

(11 hlasů)
1h a 40min
891 kJ

Králík s petrželovou omáčkou

(24 hlasů)
1h a 50min
776 kJ

Králík se sušenými švestkami

(5 hlasů)
1h a 20min
727 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

králík

173 kcal / 100g
B33 g
S0,2 g
T3 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Králík pečený se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba