Prostreno.cz

Krůtí játra na smetaně

Možná trochu opomíjený recept, vhodný jako rychlý oběd, nebo večeře.

09.01.2018 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

829 kJ / 198 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěná játra nakrájejte na nudličky a obalte je ve škrobové moučce.
  2. V rendlíku na oleji zlehka orestujte na kostičky nakrájený špek a nadrobno nakrájenou, oloupanou cibuli.
  3. Přidejte játra, smetanu, kmín, tymián a duste doměkka.
  4. Hotová játra podle chuti osolte.
  5. Podávejte s rýží.

TIP:

Stejným způsobem můžete připravit játra telecí, vepřová, nebo kuřecí.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    178,07 g
  • Sacharidy:

    66,68 g
    • Cukry:

      15,36 g
  • Tuky:

    142,34 g
  • Vláknina:

    5,40 g

Aktivita pro spálení:

572 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

170

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s italským kořením

(4 hlasů)
60min
1062 kJ

Kuřecí špalíčky se žampiony

(6 hlasů)
1h a 35min
744 kJ

Kachna pečená s červenými pomeranči

(7 hlasů)
3h a 5min
1094 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí játra na smetaně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba