Prostreno.cz

Pistáciový milkshake

Krémový, sladký, vhodný jako dezert, nebo sytá snídaně.

16.01.2018 lentilka
15min

15min příprava

717 kJ / 171 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány, pistácie, med a mléko rozmixujte dohladka.
  2. Nápoj rozdělte do sklenic, ozdobte jogurtem, posypte pistáciemi a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,88 g
  • Sacharidy:

    140,00 g
    • Cukry:

      76,00 g
  • Tuky:

    89,24 g
  • Vláknina:

    23,00 g

Aktivita pro spálení:

502 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Šťáva z tomelu s kokosem

(1 hlasů)
20min
208 kJ

Koktejl s fíky

15min
315 kJ

Tofu smoothie

(2 hlasů)
15min
291 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sójové mléko, neslazené

38,5 kcal / 100g
B3,55 g
S1,29 g
T2,12 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pistáciový milkshake

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba