Prostreno.cz

Hrachová polévka

Hrachová polévka s kousky mrkve a uzeným masem.

17.01.2018 Mikeš
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

239 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrách propláchněte a nasypte do hrnce.
  2. Zalijte vodou, přidejte na kostky nakrájené uzené maso, nakrájenou mrkev, bazalku, oregano a vařte, až je hrách měkký (lépe skoro rozvařený).
  3. Na oleji orestujte do zlatova nakrájenou cibuli a přidejte ji do polévky.
  4. Polévku dochuťte solí a pepřem.
  5. Podávejte s na proužky nakrájenou mrkví.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,06 g
  • Sacharidy:

    110,47 g
    • Cukry:

      41,82 g
  • Tuky:

    122,23 g
  • Vláknina:

    30,38 g

Aktivita pro spálení:

285 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí polévka

(4 hlasů)
35min
379 kJ

Čočková polévka s pečenými kaštany

(2 hlasů)
1h a 35min
355 kJ

Norská rybí polévka

(4 hlasů)
1h a 5min
357 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

hrách

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T1,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba