Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cuketová polévka

Cukety lze koupit během celého roku. Vyzkoušejte hustou a sytou polévku, kterou připravíte během 30 minut.

Ohodnotit
22.01.2018 sun
35min

15min příprava

20min vaření

109 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte a nechte zesklovatět na oleji.
  2. Přidejte kari pastu a přibližně minutu míchejte.
  3. Zalijte vodou, přidejte oloupané, nakrájené cukety, sypký vývar a vařte 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem a vmíchejte jogurt.
  5. Dochuťte solí a podávejte posypané nakrájenou chilli papričkou.
TIP:

Pokud chcete mít polévku hodně pikantní, před podáváním posypte polévku chilli vločkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,62 g

  • Sacharidy:

    49,02 g

    • Cukry:

      29,60 g

  • Tuky:

    40,30 g

  • Vláknina:

    9,20 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí polévka

Rybí polévka

(4 hlasů)
35min
379 kJ
Kuřecí vývar s rýžovými nudlemi

Kuřecí vývar s rýžovými nudlemi

(2 hlasů)
1h a 5min
237 kJ
Norská rybí polévka

Norská rybí polévka

(4 hlasů)
1h a 5min
357 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar glady
20.02.2018
mám ráda cokoliv, co je z cukety..hlavně v létě, když si je můžu utrhnout na vlastní zahrádce...i cuketová polévka je...
Avatar zuko
04.02.2018
krémové polévky milujeme a dělávám z různé zeleniny
Avatar Murmus
27.01.2018
Výborná rychlovka na večer, když nechci strávit hodinu u sporáku a je skvělá
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba