Prostreno.cz

Drožďová polévka

Sytá, zdravá a dobrá polévka.

13.02.2018 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

309 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte droždí a míchejte, až se droždí roztaví.
  2. Přidejte nastrouhanou zeleninu, zalijte vodou a vařte 15 minut.
  3. Polévku podle chuti osolte.
  4. Podávejte posypané jemně nakrájenou natí lahůdkové cibulky.

TIP:

Polévku můžete zahustit lžící hladké mouky nebo ovesnými vločkami.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    236,14 g
  • Sacharidy:

    120,24 g
    • Cukry:

      19,24 g
  • Tuky:

    31,71 g
  • Vláknina:

    131,00 g

Aktivita pro spálení:

354 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka se smetanou

(2 hlasů)
1h a 5min
301 kJ

Polévka květáková s petrželovým „pestem"

(4 hlasů)
1h a 10min
1032 kJ

Polévka ze zimních hrušek

(2 hlasů)
55min
247 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

droždí

325 kcal / 100g
B45 g
S12 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Drožďová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba