Prostreno.cz

Celerový salát

Výborný jako příloha k masu, rybám, nebo bagetě se šunkou.

22.02.2018 lentilka
2h a 30min

2h a 30min příprava

216 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Celer oloupejte, poté nakrájejte na tenké plátky a ty dále na tenké hranolky.
  2. Osolte, opepřete, pokapejte citrónovou šťávou, přidejte koriandr, promíchejte a nechte v chladničce nejméně 2 hodiny proležet.
  3. Před podáváním celer promíchejte s majonézou a jemně nakrájenou petrželkou.

TIP:

Před přípravou můžete celer krátce povařit.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,30 g
  • Sacharidy:

    26,72 g
    • Cukry:

      7,17 g
  • Tuky:

    25,37 g
  • Vláknina:

    8,90 g

Aktivita pro spálení:

110 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný salát s kiwi

(3 hlasů)
30min
298 kJ

Špenátový salát

(5 hlasů)
20min
631 kJ

Okurkový salát s červenou cibulí

(7 hlasů)
15min
392 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba