Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocný salát s kiwi

Lahodný ovocný salát s pomerančovou zálivkou.

Ohodnotit
25.01.2018 sun
30min

30min příprava

298 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kiwi a avokádo oloupejte a nakrájejte.
  2. Jablka, ananas, hrušku a celer nakrájejte na menší kousky.
  3. Ovoce a celer nasypte do misky.
  4. Olej, džus a citronovou šťávu důkladně prošlehejte v misce.
  5. Zálivkou přelijte salát, lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,68 g

  • Sacharidy:

    214,50 g

    • Cukry:

      132,77 g

  • Tuky:

    42,36 g

  • Vláknina:

    40,55 g

Aktivita pro spálení:

299 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bramborový salát s fenyklem

Bramborový salát s fenyklem

(4 hlasů)
40min
396 kJ
Sleďový salát

Sleďový salát

(4 hlasů)
30min
481 kJ
Teplý salát z čínského zelí

Teplý salát z čínského zelí

(5 hlasů)
40min
338 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

40min
(1 hlasů)
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní neduhy
Zdraví a diety

Šalvěj je starým lékařem pro novodobé zdravotní...

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci
Zdraví a diety

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci

Recepty na lívance bez vajec
Dobroty do spíže a ledničky

Recepty na lívance bez vajec

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát s kiwi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba