Prostreno.cz

Nakládaná červená cibule

Cibule použitá například v receptu salát z baby špenátu.

23.02.2018 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

304 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a chilli papričku nakrájejte na plátky.
  2. Do hrnec nalijte vodu, ocet, přidejte cukr, sůl a vodu přiveďte k varu.
  3. Do vody nasypte cibuli, oloupané stroužky česneku, chilli papričku a 2 minuty vařte. Odstavte z ohně a nechte hodinu stát.
  4. Cibuli slijte, nechte jen asi 100 ml nálevu, přidejte olej a dejte do chladu.
  5. Použijte do různých salátů.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,94 g
  • Sacharidy:

    88,60 g
    • Cukry:

      64,56 g
  • Tuky:

    50,39 g
  • Vláknina:

    4,62 g

Aktivita pro spálení:

820 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

244

minut uklízení





Podobné recepty

Luštěninový salát

(1 hlasů)
50min
706 kJ

Jablečný salát se zelím

(4 hlasů)
35min
178 kJ

Ovocný salát s kiwi

(3 hlasů)
30min
298 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládaná červená cibule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba