Prostreno.cz

Hemenex (ham and eggs)

Jednoduchý recept, který zvládnou i muži a mohou tak připravit své drahé polovičce překvapení - snídani do postele.

18.03.2010 milosH
20min

20min příprava

0min vaření

864 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájejte cibuli a s máslem dejte na pánev. Nechte změknout cibuli (ne ztmavnout) a nahoru přidejte 100 g slaniny.
  2. 5 minut nechte na pánvičce za mírneho plamene. Přidejte vajička a počkejte až budou vajíčka na hniličko. Podávejte s chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    133,40 g
  • Sacharidy:

    24,88 g
    • Cukry:

      11,56 g
  • Tuky:

    185,14 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

1140 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

340

minut uklízení





Podobné recepty

Snídaňové košíčky

(17 hlasů)
20min
1056 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Vajíčková omeleta

(29 hlasů)
15min
661 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
Avatar hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hemenex (ham and eggs)

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba