Prostreno.cz

Ředkvičkový jogurt

Skvělá jarní svačina.

15.03.2018 sun
20min

20min příprava

241 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dobře omyté ředkvičky nastrouhejte na hrubém struhadle, nebo najemno nasekejte.
  2. V misce prošlehejte jogurt se solí, přidejte ředkvičky, nasekanou pažitku a vše promíchejte.
  3. Pokud nebudete podávat jogurt dětem, dochuťte mletým pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,99 g
  • Sacharidy:

    19,96 g
    • Cukry:

      16,70 g
  • Tuky:

    12,20 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

65 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení





Podobné recepty

Hermelín s rajčaty

55min
661 kJ

Pečená dýně Hokaido

(2 hlasů)
1h a 5min
1138 kJ

Ananasové tousty

(2 hlasů)
20min
784 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ředkvičkový jogurt

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba