Prostreno.cz

Pastinákový krém

Krémová polévka z pastináku a brambor.

16.03.2018 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

343 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na 2 lžících rozehřátého oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou nakrájenou šalotku a česnek.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory a pastinák.
  3. Zeleninu zalijte vodou, nebo vývarem a vařte, až je zelenina měkká.
  4. Polévku rozmixujte a podle chuti osolte.
  5. Chléb nakrájejte na kostky a orestujte v pánvi na oleji.
  6. Polévku podávejte s chlebem, posypanou hrubě mletým pepřem, ozdobenou řeřichou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,06 g
  • Sacharidy:

    263,65 g
    • Cukry:

      20,55 g
  • Tuky:

    106,93 g
  • Vláknina:

    50,68 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s červenou řepou a rajčaty

(5 hlasů)
1h a 10min
225 kJ

Kari kuřecí polévka

(6 hlasů)
1h a 30min
236 kJ

Polévka ze sladkých brambor

(2 hlasů)
55min
113 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

žitná mouka

335 kcal / 100g
B8 g
S74 g
T1 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pastinákový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba