Prostreno.cz

Hovězí nudličky se zeleninou

Minutka z hovězího masa.

18.04.2018 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

892 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky.
  2. V misce smíchejte sojovou omáčku, sherry, cukr, škrob, zázvor, prolisovaný česnek a sezamový olej.
  3. Do takto připravené směsi vložte masové nudličky, promíchejte a nechte v chladu půl hodiny.
  4. Ve woku, nebo hlubší pánvi rozehřejte rostlinný olej, přidejte zeleninu a restujte 6-8 minut.
  5. K zelenině přidejte maso a restujte, až je maso měkké.
  6. Vhodná příloha je rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,30 g
  • Sacharidy:

    90,44 g
    • Cukry:

      28,05 g
  • Tuky:

    215,06 g
  • Vláknina:

    13,16 g

Aktivita pro spálení:

897 kcal
112

minut jízdy na kole

85

minut běhu

267

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí svíčková s chilli papričkou

(2 hlasů)
40min
634 kJ

Hovězí maso dušené se zeleninou

(2 hlasů)
2h a 20min
377 kJ

Špízy z hovězí svíčkové

(3 hlasů)
35min
1152 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

sherry sladké

136 kcal / 100g
B0,3 g
S15 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba