Prostreno.cz

Bezlepkové lívance

Rychlá bezlepková snídaně.

02.05.2018 Kristina.lal
20min

10min příprava

10min vaření

677 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny suché a následně mokré ingredience dohromady.
  2. Smažte na pánvi dozlatova.

TIP:

Podáváme s čerstvým ovocem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,35 g
  • Sacharidy:

    178,85 g
    • Cukry:

      46,00 g
  • Tuky:

    42,68 g
  • Vláknina:

    15,50 g

Aktivita pro spálení:

555 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Tousty s mandlemi

(34 hlasů)
60min
1024 kJ

Omeleta s květákem

(44 hlasů)
35min
744 kJ

Jablečné lívance

(36 hlasů)
45min
625 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

Sójové mléko, neslazené

38,5 kcal / 100g
B3,55 g
S1,29 g
T2,12 g

agáve

310 kcal / 100g
B0 g
S76 g
T0 g

slunečnicový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bezlepkové lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba