Prostreno.cz

Fenyklový salát s krevetami

Pestrý salát s krevetami, ovocem a zeleninou.

24.05.2018 lentilka
25min

25min příprava

609 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce důkladně promíchejte nakrájený koriandr, limetkovou šťávu, sůl, olivový olej a rybí omáčku.
  2. Do velké misky nasypte fenykl, cibuli, mango a avokádo.
  3. Krevety krátce orestujte na másle (stačí 2-3 minuty ) a přidejte je do misky.
  4. Vše zakápněte ochuceným olejem, lehce promíchejte a hned podávejte.

TIP:

Nemáte rádi koriandr, použijte jiné bylinky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,12 g
  • Sacharidy:

    67,54 g
    • Cukry:

      30,69 g
  • Tuky:

    138,58 g
  • Vláknina:

    18,20 g

Aktivita pro spálení:

611 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Vitamínový salát

(1 hlasů)
25min
307 kJ

Cuketový salát s dýni

(2 hlasů)
35min
504 kJ

Rajčatový salát s avokádem

(2 hlasů)
15min
303 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba