Prostreno.cz

Pórková polévka s kuřecími prsíčky

Polévka z kuřecího masa a pórku.

01.06.2018 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek (i zelenou část) nakrájejte na větší kousky.
  2. Celer nakrájejte na malé kousky.
  3. Oloupanou bramboru a maso nakrájejte na kostky.
  4. V hrnci na oleji krátce orestujte pórek a celer.
  5. Přidejte kuřecí maso a vše zalijte vodou, přidejte sypký vývar a vařte, až je maso měkké.
  6. Do polévky nalijte smetanu, přidejte nasekaný libeček a polévku nechte projít varem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    133,38 g
  • Sacharidy:

    47,68 g
    • Cukry:

      10,74 g
  • Tuky:

    106,72 g
  • Vláknina:

    7,55 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Kedlubnová polévka

(1 hlasů)
1h a 5min
263 kJ

Polévka z čerstvých rajčat

(2 hlasů)
1h a 10min
330 kJ

Bramborová polévka s chřestem

(3 hlasů)
55min
190 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s kuřecími prsíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba