Prostreno.cz

Pikantní salát ze skleněných nudlí

Pro milovníky indické kuchyně. Skleněné nudle s kokosem, chilli a koriandrem.

05.06.2018 sun
35min

20min příprava

15min vaření

1613 kJ / 385 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nudle dejte do vhodné nádoby a zalijte je vroucí vodou. Nechte stát 6-8 minut, aby změkly, pak je slijte a přelijte je studenou vodou, nechte dobře okapat.
  2. Ve velké, hluboké pánvi rozehřejte 3 lžíce oleje, přidejte nasekané arašídy, kešu, nakrájenou chilli papričku, kokos, zázvor a míchejte na mírném ohni 2 minuty.
  3. Přidejte nudle, zbytek oleje, nasekané lístky koriandru, na šikmé plátky nakrájenou karotku, dochuťte solí, citronovou šťávou a vše promíchejte.

TIP:

Skleněné rýžové nudle koupíte v každé vietnamské prodejně, nebo v supermarketu. Pokrm můžete připravit z jakýchkoli těstovin.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    258,25 g
  • Sacharidy:

    672,30 g
    • Cukry:

      90,75 g
  • Tuky:

    631,00 g
  • Vláknina:

    58,45 g

Aktivita pro spálení:

2235 kcal
279

minut jízdy na kole

212

minut běhu

667

minut uklízení





Podobné recepty

Jarní brokolicový salát

(2 hlasů)
30min
179 kJ

Brokolicový salát

(2 hlasů)
30min
261 kJ

Salát z rukoly s parmazánem

(1 hlasů)
30min
630 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní salát ze skleněných nudlí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba