Prostreno.cz

Polévka s cukrovou kukuřicí a anglickou slaninou

Sytá polévka s kukuřicí, červenou paprikou a anglickou slaninou.

06.06.2018 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

523 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky, nasypte ji do hrnce a slaninu lehce orestujte.
  2. Ke slanině nasypte oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte cibuli zesklovatět.
  3. Cibuli za stálého míchání posypte moukou a míchejte 2-3 minuty.
  4. Mouku zalijte za stálého míchání vodou, přidejte sypký vývar, brambory, na kostičky nakrájenou papriku a zrna kukuřice. Vařte, až je zelenina měkká.
  5. Polévku zjemněte metanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,28 g
  • Sacharidy:

    169,58 g
    • Cukry:

      48,30 g
  • Tuky:

    96,08 g
  • Vláknina:

    17,40 g

Aktivita pro spálení:

290 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Kořeněná cibulová polévka

(3 hlasů)
1h a 5min
600 kJ

Celerová polévka

(2 hlasů)
50min
240 kJ

Cuketová polévka s brokolicí

(2 hlasů)
50min
145 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s cukrovou kukuřicí a anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba