Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryby na grilu

Rychlá, chutná příprava ryby na grilu.

Ohodnotit
14.06.2018 sun
45min

15min příprava

30min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ryby lehce potřete olejem, osolte je, posypte kořením, které vetřete jemně do ryby a vložte je do kleští na grilování ryb.
  2. Grilujte z každé strany 8-12 minut. Během grilování maso otáčejte a potírejte pomocí svázaných větviček tymiánu, které namáčejte v oleji.
  3. Podávejte ozdobené koprem a s kousky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    149,10 g

  • Sacharidy:

    28,65 g

    • Cukry:

      3,52 g

  • Tuky:

    85,62 g

  • Vláknina:

    10,48 g

Aktivita pro spálení:

370 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Grilovaný pstruh s rajčaty

Grilovaný pstruh s rajčaty

(1 hlasů)
40min
438 kJ
Grilovaný mořský vlk

Grilovaný mořský vlk

(4 hlasů)
35min
450 kJ
Ryby dušené s petrželkou

Ryby dušené s petrželkou

(1 hlasů)
1h a 5min
385 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít
Tipy a triky

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít

Jarní recept na rolky z listového těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Jarní recept na rolky z listového těsta

Podstata fungování jablečné diety
Zdraví a diety

Podstata fungování jablečné diety

Povolené menu pro Popeleční středu
Dobroty do spíže a ledničky

Povolené menu pro Popeleční středu

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryby na grilu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba