Prostreno.cz

Kuřecí polévka s červenou řepou

Rychlá, jednoduchá kuřecí polévka s červenou řepou.

02.07.2018 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

270 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek a promíchejte.
  2. Cibuli zalijte vodou, přidejte na kostky nakrájené maso, sypký vývar, šalvěj a vařte přibližně 30 minut.
  3. Po dvaceti minutách vaření přidejte do polévky brambory. Vařte, až je vše měkké.
  4. Přibližně pět minut před koncem vaření nasypte do polévky na hrubém struhadle nastrouhanou řepu.
  5. Před podáváním posypte polévku jemně nakrájenými lístky šalvěje.
  6. Polévku můžete posypat podle chuti strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    183,36 g
  • Sacharidy:

    123,38 g
    • Cukry:

      24,06 g
  • Tuky:

    81,58 g
  • Vláknina:

    32,22 g

Aktivita pro spálení:

325 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Brokolicová polévka s čedarem

(4 hlasů)
55min
351 kJ

Polévka z bílé cibule

(1 hlasů)
40min
167 kJ

Krémová polévka s čedarem a slaninou

(3 hlasů)
1h a 5min
570 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s červenou řepou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba