Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocný špíz

Jednoduché a rychlé pohoštění.

Ohodnotit
23.01.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

778 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Hrušku nakrájejte na stejně velké kousky, oloupané banány nakrájejte na kolečka a pokapejte citronovou šťávou.
  2. Na špejle střídavě napichujte hrušky, hroznové víno a banány. Dejte na talířky, přelijte čokoládovou polevou a posypte zrníčky granátového jablka.
TIP:

Na špízy můžete použít jakékoli ovoce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,49 g

  • Sacharidy:

    276,57 g

    • Cukry:

      211,60 g

  • Tuky:

    76,90 g

  • Vláknina:

    25,50 g

Aktivita pro spálení:

441 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

131

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

(18 hlasů)
15min
249 kJ
Banánové jednohubky

Banánové jednohubky

(15 hlasů)
25min
364 kJ
Rýže s ovocem

Rýže s ovocem

(16 hlasů)
35min
581 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
10.05.2016
bezvadné
Avatar hedvika
16.04.2016
pro deti ideální
Avatar moniika
14.04.2016
bezvadné pro děti
Avatar hedvika
12.04.2016
dobrota
Avatar renda4141
10.03.2016
Dobré špízky, ale co ty šťopky na hruškách ?
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémové dýňové rizoto s šalvějí je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s aromatickou šalvějí. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní večery, kdy hledáte něco teplého a uklidňujícího.

Krémové dýňové rizoto s šalvějí

40min
(2 hlasů)
Kachna se švestkovou omáčkou a červeným zelím je tradiční české jídlo, které kombinuje bohaté chutě kachního masa, sladkost švestkové omáčky a kyselost červeného zelí. Tento pokrm je ideální pro slavnostní příležitosti a zaručeně potěší vaše hosty.

Kachna se švestkovou omáčkou a červeným zelím

2h a 30min
Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný špíz

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba