Prostreno.cz

Osvěžující zelený čaj

Zelený čaj vás v horkých letních dnech skvěle osvěží.

17.07.2018 Mikeš
25min

25min příprava

14 kJ / 3 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do lehce vychladlé, převařené vody vložte čajové sáčky a nechte 3-4 minuty stát. Pak sáčky vyndejte a do čaje nalijte limetkovou šťávu.
  2. Okurku nastrouhejte, nechte chvíli stát, pak přes sítko vymačkejte šťávu. Šťávu přidejte do vychladlého čaje.
  3. Podávejte s lístky bazalky, plátky citrónu a s ledem.

TIP:

Podle chuti můžete nápoj osladit medem, nebo stévií.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,24 g
  • Sacharidy:

    84,72 g
    • Cukry:

      5,31 g
  • Tuky:

    2,72 g
  • Vláknina:

    4,76 g

Aktivita pro spálení:

16 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový nápoj s malinami

(2 hlasů)
15min
398 kJ

Rajčatová Mary

(1 hlasů)
0min
145 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

Zelený čaj

1 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Osvěžující zelený čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba