Prostreno.cz

Jednoduchý asijský okurkový salát

Rychlá příloha k masu.

18.07.2018 sun
20min

20min příprava

573 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ocet a cukr promíchejte, míchejte tak dlouho, až se cukr rozpustí.
  2. Dobře omyté okurky nakrájejte na plátky, plátky na polovinu.
  3. Okurky nasypte do misky, přidejte na tenké plátky pokrájený česnek a ostatní ingredience.
  4. Okurky promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,20 g
  • Sacharidy:

    24,73 g
    • Cukry:

      10,78 g
  • Tuky:

    52,95 g
  • Vláknina:

    1,85 g

Aktivita pro spálení:

146 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z manga, ředkve a paprik

(2 hlasů)
35min
346 kJ

Rýžový salát s okurkou

(1 hlasů)
45min
1099 kJ

Velký letní salát

(5 hlasů)
1h a 5min
489 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

Sezamový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý asijský okurkový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba