Prostreno.cz

Rýžový salát s okurkou

Rýžový salát podávejte jako přílohu, nebo samostatné jídlo.

02.08.2018 lentilka
45min

45min příprava

1099 kJ / 262 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Olej,vinný ocet ,prolisovaný česnek ,citronovou kůru,cukr,dijonskou hořčici a sůl důkladně prošlehejte v misce metličkou.
  2. Vařenou rýži dejte do uzavíratelné misky,přidejte zálivku,promíchejte,misku uzavřete a dejte minimálně na hodinu do chladničky.
  3. K rýži přidejte nakrájenou okurku,na plátky pokrájené cibulky,petrželku,bazalku a podle potřeby dochuťte mletým pepřem.
  4. Před podáváním posypte ořechy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,58 g
  • Sacharidy:

    379,45 g
    • Cukry:

      13,33 g
  • Tuky:

    184,97 g
  • Vláknina:

    18,81 g

Aktivita pro spálení:

831 kcal
103

minut jízdy na kole

79

minut běhu

248

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s kuřecím masem

(2 hlasů)
1h a 15min
875 kJ

Míchaný letní salát

(3 hlasů)
30min
215 kJ

Květákový salát se sýrem

(3 hlasů)
30min
662 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s okurkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba