Prostreno.cz

Krůtí plátky plněné zeleninou

Šťavnaté krůtí maso se zeleninou a žampióny.

23.07.2018 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

694 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Řízky naklepejte, osolte je a posypte pepřem.
  2. Očištěnou zeleninu nadrobno nakrájejte.
  3. Žampióny nakrájejte na tenké plátky.
  4. V rendlíku na rozehřátém oleji zeleninu a houby orestujte, míchejte, až se odpaří všechna tekutina.
  5. Zeleninu osolte, dochuťte oreganem a nechte vychladnout.
  6. Na každý plátek masa položte plátek slaniny a kopeček zeleniny.
  7. Maso stočte a sepněte párátky.
  8. Maso uložte do malé zapékací misky, pokud vám zbyla zelenina přidejte ji k masu, podlijte vývarem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut, nebo až je maso měkké.
  9. Před podáváním nakrájejte maso na plátky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    353,14 g
  • Sacharidy:

    80,38 g
    • Cukry:

      34,40 g
  • Tuky:

    201,96 g
  • Vláknina:

    15,88 g

Aktivita pro spálení:

798 kcal
99

minut jízdy na kole

76

minut běhu

238

minut uklízení





Podobné recepty

Masové závitky plněné jablky

(2 hlasů)
1h a 30min
531 kJ

Kachna s meruňkovou omáčkou

(1 hlasů)
0min
707 kJ

Grilované kuřecí čtvrtky

(2 hlasů)
1h a 10min
1007 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky plněné zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba