Prostreno.cz

Vegetariánské chilli

Ostré zeleninové chilli s houbami, rajčaty a fazolemi.

15.08.2018 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte na plátky nakrájené žampiony a lehce je orestujte.
  3. K žampionům přidejte fazole, konzervovaná rajčata, nasekaná sušená rajčata, nasekanou chilli papričku, vývar a duste za občasného míchání 20-25 minut.
  4. Chilli dochuťte cukrem a bylinkovou solí.
  5. Podávejte ozdobené kostičkami avokáda.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,26 g
  • Sacharidy:

    413,13 g
    • Cukry:

      193,36 g
  • Tuky:

    201,36 g
  • Vláknina:

    82,12 g

Aktivita pro spálení:

586 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové placičky se sýrem

(6 hlasů)
60min
704 kJ

Těstoviny s cuketou a lilkem

(3 hlasů)
55min
744 kJ

Špagety s rajčaty a fazolkami

(4 hlasů)
1h a 5min
955 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vegetariánské chilli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba