Prostreno.cz

Česnekové krevety

Takto připravené krevety jsou lahůdkou.

22.08.2018 lentilka
40min

30min příprava

10min vaření

894 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krevety nasypte do uzavíratelného sáčku.
  2. V malé misce prošlehejte med, chilli omáčku, sójovou omáčku, česnek a zázvor.
  3. Polovinu přidejte ke krevetám, sáček uzavřete a protřepejte. Krevety marinujte v chladu 30 minut.
  4. Krevety vyndejte ze sáčku na papírový ubrousek.
  5. Ve velké pánvi rozehřejte olej a krevety na oleji orestujte ze všech stran, celkem přibližně 3-5 minut, podle druhu a velikosti krevet.
  6. Krevety pokapejte zbývající omáčkou, posypte sezamem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,09 g
  • Sacharidy:

    38,87 g
    • Cukry:

      26,24 g
  • Tuky:

    90,62 g
  • Vláknina:

    2,11 g

Aktivita pro spálení:

443 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Pražma s rozmarýnem a citronovou kůrou

(4 hlasů)
1h a 5min
702 kJ

Ryba s malinovou omáčkou

(4 hlasů)
55min
1054 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g

omáčka chilli

30 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

Arašídový olej

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnekové krevety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba