Prostreno.cz

Slaný dýňový koláč

Koláč z dýně a pórku se dvěma druhy sýra.

14.09.2018 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

487 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V rendlíku na rozehřátém oleji nechte zesklovatět očištěný, nakrájený pórek. Pórek nechte vychladnout.
  3. Očištěnou dýni nastrouhejte na hrubém struhadle do misky.
  4. K dýni přisypte orestovaný pórek, přidejte rozšlehaná vejce, mléko, rozdrobený sýr feta, nastrouhaný sýr, nasekanou petrželku, směs osolte, opepřete a promíchejte.
  5. Těsto nalijte do vymazaného pekáčku (velikost přibližně 30 cm) a pečte 30-40 minut dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,80 g
  • Sacharidy:

    110,44 g
    • Cukry:

      39,90 g
  • Tuky:

    204,94 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

355 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Nakládaná dýně

(2 hlasů)
35min
368 kJ

Dýňový salát

(1 hlasů)
60min
312 kJ

Pečená dýně Hokaido

(2 hlasů)
1h a 5min
1138 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slaný dýňový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba