Prostreno.cz

Pórková polévka s jogurtem

Pórková polévka s brambory, jogurtem a anglickou slaninou.

24.09.2018 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

183 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci orestujte na kostičky nakrájenou slaninu.
  2. Orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžící na papírový ubrousek.
  3. Do stejného hrnce nasypte na plátky nakrájený pórek a 2 minuty míchejte.
  4. Pórek zalijte vývarem a vařte, až je pórek měkký.
  5. Polévku dochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.
  6. Do polévky vmíchejte jogurt a rozmačkané brambory.
  7. Polévku podávejte posypanou kostičkami slaniny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,41 g
  • Sacharidy:

    221,59 g
    • Cukry:

      13,51 g
  • Tuky:

    74,22 g
  • Vláknina:

    8,62 g

Aktivita pro spálení:

195 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová, jogurtová polévka

(1 hlasů)
55min
306 kJ

Polévka ze žluté cukety

(3 hlasů)
50min
155 kJ

Dýňový krém s gorgonzolou

(1 hlasů)
1h a 5min
231 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba